|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-07, 15:00
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אחי הכנסת אותי גם לסרט לא חשבתי על זה...
הבעיה שהיום (יום ב) אי אפשר ,מחר יום ג יש צום ואז כל היום נדפק , השאלה לגבי יום ד , אחרי יום צום איך לעזאזל נתאמנים ? אז השבוע נדפק ...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
23-07-07, 15:04
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
טוב עכשיו ברצינות: לפני הצום קח כמה כפות שמן זית כדי למנוע פירוק שריר. אתה יכול היום לעשות אימון Fbw קליל וביום רביעי עוד אחד, ואז לחזור לאימונים הרגילים..
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
