|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-07-07, 17:17
|
#1 |
|
מושעה
|
זה בסדר גמור. לא חייב לחקות שעה .
|
|
|
|
23-07-07, 17:32
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
ציטוט:
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
|
|
|
23-07-07, 17:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה רעב אז תאכל, צריך ללמוד להקשיב לגוף, אם הוא רוצה - תן לו.
__________________
 באימונים, קל בקרב
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
