ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 23-07-07, 18:25   #1
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי barak
גיל אמר שאני צריך אחרי הצום לאכול חצי מהארוחת בוקר שלי שזה: בננה+60 ג' ברנפלקס+ 1.5 כוסות חלב+פרוסת לחם+ביצה ולאכול ארוחה הבאה רק שעה וחצי-שעתיים אח"כ. אני חשבתי עד עכשיו שכדאי משהו קל ושיספג מהר בגוף ויקפיץ את האינסולין, כמו הארוחה אחרי האימון שלי: כמה תמרים וסקופ חלבון, ואחרי כ-חצי שעה לאכול ארוחת ערב רגילה.
מה דעתכם? האם יש סיבה לאכול ארוחה כמו שכתבתי למעלה אחרי הצום על פני ארוחה כמו אחרי האימון? תודה לעונים
לא ידעתי שצום זה אימון. מה אתה מייחס לזה חשיבות, כולה צום. אם אתה תאכל ארוחה גדולה עם הרבה שומן וסיבים לפני הצום אתה בכלל כמעט שלא תפרק שריר בזמן הצום.

אגב אם כבר מדברים על 9 באב...

מה זאת הכפיה הדתית הזאת??? למה בגלל שבתי המקדש נחרבו החדר כושר סגור????. מה הקשר בין חורבן בית המקדש לבין איסור על אימונים?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 18:27   #2
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

Bullet חכם כמוך ולא מבין מה הקשר? (אני מניח שאתה חכם)
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 18:29   #3
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
Bullet חכם כמוך ולא מבין מה הקשר? (אני מניח שאתה חכם)
עזוב מה הקשר, שצריך להתענות וכו'. אבל אם לא אכפת לי מזה- למה להעניש אותי? אני לא אדם דתי, ואני לא מייחס חשיבות לבית המקדש, שהוא היה מרכז רוחני של פולחן דתי של היהודים. למה אני צריך להפסיד אימון כי הוא נהרס?
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 18:32   #4
F][_aMe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלF][_aMe
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,165
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
עזוב מה הקשר, שצריך להתענות וכו'. אבל אם לא אכפת לי מזה- למה להעניש אותי? אני לא אדם דתי, ואני לא מייחס חשיבות לבית המקדש, שהוא היה מרכז רוחני של פולחן דתי של היהודים. למה אני צריך להפסיד אימון כי הוא נהרס?
אותו הדבר חושב המדריך שלי בחדר כושר, לכן היה לי אימון מצויין היום.
מה שכן, הוא הודיע שלא תהיה היום מוזיקה ברקע, (קצת כבוד יש לתאריך יש לו).
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive
השואומי שלי:
http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k

פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי:
http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI
http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA

F][_aMe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 18:33   #5
יiסי
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 1,685
שלח הודעה דרך ICQ אל יiסי
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Bullet
עזוב מה הקשר, שצריך להתענות וכו'. אבל אם לא אכפת לי מזה- למה להעניש אותי? אני לא אדם דתי, ואני לא מייחס חשיבות לבית המקדש, שהוא היה מרכז רוחני של פולחן דתי של היהודים. למה אני צריך להפסיד אימון כי הוא נהרס?
אין שום קשר על העינוי.. בגלל שזאת מדינה יהודית יש בה מספר ימים בשנה שמביעים תמיכה באירועים יהודיים... (כמו כל שבת כמעט שסוגרים המון חנויות ובתי עסק)
אז גם פה המדינה מראה את הצביון היהודי..
__________________
No Pain - No Gain
יiסי מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 18:37   #6
Efi eLi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
אין שום קשר על העינוי.. בגלל שזאת מדינה יהודית יש בה מספר ימים בשנה שמביעים תמיכה באירועים יהודיים... (כמו כל שבת כמעט שסוגרים המון חנויות ובתי עסק)
אז גם פה המדינה מראה את הצביון היהודי..
תשעה באב, יום כיפור, יום השואה, יום הזיכרון-יש לי יום יום חג!
Efi eLi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 23-07-07, 18:38   #7
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי יiסי
אין שום קשר על העינוי.. בגלל שזאת מדינה יהודית יש בה מספר ימים בשנה שמביעים תמיכה באירועים יהודיים... (כמו כל שבת כמעט שסוגרים המון חנויות ובתי עסק)
אז גם פה המדינה מראה את הצביון היהודי..
יש וויכוח לגבי מהי מדינה יהודית, אתה יודע... יש כאלה שמגדירים מדינה יהודית כמדינה שהיא שקשורה ללאום היהודי ולא לדת היהודית.

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Efi eLi
תשעה באב, יום כיפור, יום השואה, יום הזיכרון-יש לי יום יום חג!
יום השואה ויום הזכרון לא קשורים פה. הם חגים בעלי אופי לאומי, לא דתי.
יום כיפור לעומת זאת... WTF, אני לא מאמין בכל השיט הזה, למה אין שידורים בטלויזיה, וכל בתי העסק (ביניהם חדרי הכושר) סגורים? זאת כפיה דתית!
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים