|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
משהו כזה.
אה שחכתי עוד שאלה.... שאני לוקח את הקריאטין אז לקחת אותו עם חצי ליטר מים וכמה סוכר ענבים? ואם זה בימים ללא אימון אז גם צריך סוכר ענבים? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
מנהל ראשי
|
חצי ליטר מים זה מעולה את הסוכר ענבים אתה לא צריך.
__________________
איש חכם פעם אמר: אתה לא בונה את הגוף שלך בחדר כושר, אלא במטבח. Email: shlomik@israelbody.org |
|
|
|