|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 12:48
|
#1 |
|
מושעה
|
כמה אתה שוקל?משקל גובה?אחוז שומן?מטרות? ואיזה גיינר זה?
|
|
|
|
24-07-07, 12:49
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
משקל 54 אחוז שומן אין לי מושג מטרה עלייה במסה וזה גיינר של GNC
__________________
|
|
|
|
|
|
24-07-07, 13:28
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 באימונים, קל בקרב
|
|
|
|
|
|
24-07-07, 13:31
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ומערבב? ואיך אני מחשב כמה חלבון אני צריך אחרי אימון?
__________________
|
|
|
|
|
|
24-07-07, 13:33
|
#5 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
