|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 17:59
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תלוי במטרות שלך
|
|
|
|
24-07-07, 18:01
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כמו שציינתי בתחילה..אני לא יודע בדיוק מה המטרות שלי.. כלומר המטרה הסופית היא להתנפח.. אני מתחיל אז אני לא יודע אם עכשיו אני צריך להשמין/לעשות הרבה אירובי/../.. ?
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
