|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
26-07-07, 19:02
|
#1 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 ושוב: ציטוט:
|
||
|
|
|
26-07-07, 19:27
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כן הוא מחליף את הארוחה רק שאחרי שעה מומלץ לאכול שוב בשני המקרים אם אתה אוכל טונה ןפחמימה זמינה ללא הסלט גם צריך לאכול שעה אחרי וגם אחרי השייק
סקוף חלבון =קוטג,טונה,עוף וכו
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
