|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-07-07, 13:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תעשה חימום טוב והרבה סיבובי כתפיים בעיקר לפני ובמהלך האימון...מאוד עוזר...
__________________
 גם אם אומרים לך שאתה חתלתול, עמוק בפנים אתה חיה רעה! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
