|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-07, 10:56
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שכחתי לציין את החלוקה, Abab.
זה קצת מדי עבודה על ההאמס? חשבתי להעלות עוד סט גם לסומו וגם לרומני. |
|
|
|
28-07-07, 11:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עם החלוקה גוף עליון ותחתון זה נראה טוב ..
אבל כמו שבולט אמר תתחיל מסקוואט |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
