|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
רוב המוטות מתח מגיעים עם ריפוד.
אבל אם קנית בלי ריפוד אז תרפד לבד ואם כבר אתה מרפד אז את כל המוט ככה תוכל לעשות מתח ברוחב שאתה רוצה. |
|
|
|