|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-07-07, 16:30
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז איזה תרגיל כדאי לעשות בבית ליד קדמית חוץ מכפיפות מרפקים רגילות?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
