איך מורידים את השומן בצדדים של הגב התחתון?

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
איך מורידים את השומן בצדדים של הגב התחתון?

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

28-07-07, 20:40

Ronush

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Mar 2006

הודעות: 1,186

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Elevation

האמת היא, שראיתי מאמר עמוס רפרנטים, שטוען שאימון אירובי (כמה שיותר עצים) עוזר לנייד שומן מאזורים עיקשים, כמו הבטן התחתונה והגב התחתון....

זה נכון יחד עם תפריט במאזן קלוריות שלילי.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:13.