|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-07-07, 12:47
|
#1 |
|
מושעה
|
זה בסדר...אבל על תעשה את זה על בסיס קבוע..
|
|
|
|
30-07-07, 13:18
|
#2 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
עדיף הפוך אבל אם אין ברירה
תפוח אדמה הוא פחמימה זמינה שזה די סבבה ועוף זה אחלה חלבון אז בכללי זה בסדר רק אל תאכל את זה עם שמן ובקשר לשייק עדיף שמתי שאתה שותה אותו תוסיף שומן איכותי שיעכב את הספיגה כמו אגוזים שקדים וכו
__________________
mmm |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
