|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
חח לא נשמע טוב במיוחד
מה גם שזה סתם יותר מדיי חלבון... בקוטג' 3% יש בסביבות ה27 גרם חלבון אם תוסיף לזה אבקת חלבון אז אתה מוסיף עוד 25 ~ גרם חלבון וזה ייצא בסביבות ה50 בסופו של דבר, סתם מיותר.... אתה יכול לאכול קוטג', ובארוחה הבאה לדחוף אבקת חלבון, זה יהיה יותר טוב לדעתי
__________________
|
|
|
|