|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עכשיו אני בסדר גמר שמתי משחה בשם וולטרן זה עזר לי מאוד היה לי טיפה כאבים אחרי זה אבל עכשיו אין לי כלום
היום יש לי יד חזה + יד אחורית + כתפיים ומחר מנוחה אני חושב שזה מספיק מנוחה לגב אני אנסה לעשות ביום חמישי את החתירה אם יכאב לי אני אוותר על זה |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
![]() |
![]() |