|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
31-07-07, 16:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
יש לך גנים לא רעים בחזה לפי דעתי,
אתה חייב להתחיל לאכל, אתה לוקח בכלל אבקות?
__________________
 
|
|
|
|
31-07-07, 16:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 16:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 16:54
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 16:57
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
 אבקה זה רק חלבון תאכלס.. בדיוק המ שתמצא בקוטג' טונה ויוגורט שאלתי את זה כי נראה שאתה לא אוכל מספיק חלבון
__________________
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 16:58
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בקיצור אני כבר לא זוכר על מה פתחתי את הפוסט מרוב כל הדיבורים האלה |
|
|
|
|
|
31-07-07, 17:00
|
#7 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
ציטוט:
אחי בלי להעליב אתה נשמע נוב אחושקשוקה,למה שלא תקרא כתבות בפורטל ובפורום תזונה ואימונים? זה רק יועיל לך ותוכל לקבל מושג לגבי מה אתה צריך לעשות כדי לגדול
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 17:03
|
#8 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
כי זה לא טבעי? 90% מהאוכל שאנחנו אוכלים לא טבעי ועבר שינויים במפעלים ובדרך הכנתו
__________________
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 17:19
|
#9 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 16:54
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
אפשר לחשוב יש קשר כלשהו בין אבקות לגדילה אפשר חופשי לגדול מצוין בלי שום אבקה,הכל עניין של נוחות וזהו עכשיו הוא יחשוב שאבקות זה פלוצים מרוכזים של הפיה האנאבולית
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 16:56
|
#11 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אז לפחות שהאבקה תשלים לו את ההכנת חלבון יומית
__________________
|
|
|
|
|
|
31-07-07, 16:58
|
#12 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
ציטוט:
גדילה זה לא רק חלבון תאכלי את כל החלבון שבעולם אבל בלי מספיק שומן ופחמימה לא תזוזי מטר תקשיבי לבנאדם שכבר עבר הרבה סרטים בעקבות מדריכים שלא הבינו בתזונה די להטעות אנשים:dry: השאלה הנכונה פה הים : האם יש לך תפריט מסודר? האם יש לך תכנית אימונים יעילה? האם אתה ישן מספיק? לא האם הוא אוכל אבקות
__________________
עד מתי ספטמבר 07?:cry_1:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
