|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אתה יודע.......
שאתה עושה 25 סטים בפול עליון לגב מתחיל מ2 קילו עולה ל20 בהדרגה של 2 קילו ויורד ככה.. למה? כי המדריך אמר שטוב לעבוד בפרמידות |
|
|
|