|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-07, 20:25
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
דווקא שבוע כזה יכול להועיל ...
מומלץ לקחת שבוע מנוחה כל חודשיים שלושה.. ככה שאם לא לקחת המון זמן אז הגיע הזמן לקחת  תקפיד על התזונה והחלבון ולא תפרק כלום 
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
תצוגה בשכבות