|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() הייתי מעלה את המשקולת ממצב של דדליפט למצב של סקוואט בעזרת פאוור קלין, אבל הטכניקה שלי לא מושלמת ולאחרונה כואב לי הגב קצת (עשיתי דדליפט עם גב כפוף) אז הפסקתי.
מאיר, אתה באמת יודע לעשות פאוור קלין?
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |