|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-07, 18:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
אז צריך טוב חלבון לפני שינה ?
מוסיף משיהו <?
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
01-08-07, 18:34
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
הכל תלוי בתפריט שלך,וכן צריך חלבון ליפני השינה. קטוג' חצי אחוז שומן,5 פסטרמה דלת שומן,טונה במים,וכו'. בצים זה כלום ליפני השינה. לפי השאלה שלך אני מאמין שיש לך תפריט די דפוק,תעלה אותו לכאן :closedeyes: |
|
|
|
|
|
01-08-07, 19:31
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
