|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-08-07, 20:50
|
#1 |
|
Guest
|
ההמלצה היא לקרוא מאמרים
|
|
|
01-08-07, 21:06
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אבל כל פעם באים אם מחקר חדש שמוכיח שמעל 12 סטים לשריר גדול זה מיותר וכו'.. רגע אבל אתה כל כך חכם נכון ? ובותר אחד שקרא הרבה מאמרים תלמד אותנו  רז. abc |
|
|
|
|
01-08-07, 21:47
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
עד 9 שריר קטן |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
