ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-08-07, 20:06   #1
קולמן הפחדן
מושעה
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 622
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ice13
ההמלצה היא לקרוא מאמרים
זה מה שאני אומר לאנשים כמוך בדרך כלל.
אבל כל פעם באים אם מחקר חדש שמוכיח שמעל 12 סטים לשריר גדול זה מיותר וכו'..
רגע אבל אתה כל כך חכם נכון ? ובותר אחד שקרא הרבה מאמרים תלמד אותנו

רז.
abc
קולמן הפחדן מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-08-07, 20:47   #2
alpha
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,288
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי קולמן הפחדן
זה מה שאני אומר לאנשים כמוך בדרך כלל.
אבל כל פעם באים אם מחקר חדש שמוכיח שמעל 12 סטים לשריר גדול זה מיותר וכו'..
רגע אבל אתה כל כך חכם נכון ? ובותר אחד שקרא הרבה מאמרים תלמד אותנו

רז.
abc
עד 12 שריר גדול
עד 9 שריר קטן
alpha מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים