|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז לא יהיה עומס על הגב?ושאני עושה להישען על המוט כאילו להישען אחורה ולהחזיק תגב ישר כשהמוט תופס אותו ככה? |
|
|
|
|