|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-08-07, 00:28
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
40 סטים ב A ו31 סטים ב B? נראית לי תוכנית מאוד מוגזמת
כמה זמן מנוחות? וכמה זמן לוקח לך כל אימון? אגב הוא אמר לך לעשות Axbx או Abx ?
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
תצוגה בשכבות