|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-08-07, 16:13
|
#1 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
לגבי התחרות...אנחנו לא באותה הקטגוריה (אני בעד 75 ק"ג)  ויחסית לגילך אתה נראה מעולה! חילוף חומרים טוב? חחח... אז תאכל יותר!!!  |
|
|
|
|
02-08-07, 16:19
|
#2 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
לגבי האוכל באוף סיזן, אני אוכל כראוי, יש אנשים שיותר קשה להם לעלות משקל והאמן לי שגמרתי לא קופסה אחת ולא שתיים של סיריוס מאסס רק בשביל שאצליח לשמור על המשקל. בכל אופן, עכשיו בדיאטה אני מתגעגע לכל העמסות האוכל הללו.. בא לי מקדונלד'ס ופיצה והמבורגר ושוקולדים או מעדנים, שמעתי שביצת ההפתעה החדשה של קינדר ממש טעימה, הייצור מוגבל.. עד לחודש הבא, שניצל + צ'יפס ושומן כבש בשווארמה אחרי הסביח שלא השביע עם קוקה קולה וחטיפים שומניים.. אבל לא להישבר, אה חבר'ה? |
|
|
|
|
|
02-08-07, 16:23
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
נראה פיצוץ!!!!!!!!!
 רק צריך לשפר את הגב לא נפלתי ממנו..וצריך לשפר יד קדמית למרות שהיא לא אחלה לגמרה(אני כמובן מדבר פרופרצית יחסית לגוף) |
|
|
|
|
02-08-07, 17:40
|
#4 | |
|
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
|
ציטוט:
תאמין לי מנסיוני(4 תחרויות) אני מאוד מבין אותך לגבי האוכל ואיך שאתה מפרט כל מאכל ומאכל כאילו זה הכל בעולם,יש לי עוגות ומעדנים במקרר ובכל פעם אני מביט בהם בהנאה ובכאב. אחרי התחרות שתתחיל לאכול כמו שאתה רוצה תבין בשלב מסויים שזה קרה רק בגלל שהאוכל הטוב היה כל כך חסר, שכל דקה רק עליו חשבת... גם ממנו יימאס לך. בהצלחה בתחרות! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
