|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה לא סתם חרטה מה אתה אומר דברים שאתה לא יודע...
אולי אתה לא יכול לקבל הרעלת כספית מטונה וכו' ואולי אין שם כלכך הרבה כספית אבל לפי משרד הבריאות מותר עד 3 טונות בשבוע בגלל כמות לא קטנה ביחס לפחית של כספית..ככה שתשתדל לאכול טונה אחת ביום לא יותר
__________________
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני יכול להגיד שאני אוכל הרבה יותר מ3 טונות בשבוע:dry: |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני אוכל משהו כמו 13 קופסאות טונה בשבוע
![]() |
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
כי אתה משגועעעעעעעע תזהר לא לקבל ערלה...תהפוך לרובט (כספית):laugh:
![]() |
|
|
|
|
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
![]() אתה יודע מה יש כספית ברמה גבוה למי אכפת רוצים לגדול |
|
|
|
|
|
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שמע גם אני אוכל יותר משלוש טונות בשבוע אבל זו ההמלצה שלהם..
__________________
|
|
|
|
|
|
|
#8 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ותחסוך ממני בבקשה את ה"אבל חבר שלי אוכל טונות והוא סוס"
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) |
|
|
|
|