|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-07, 01:42
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
אני לא אחד שצועק ובא בעצבים.
הכי טוב לבוא רגוע,להתרכז כמה שיותר בשריר,ולתת סט איכותי ומדויק. כשאני רץ זה כבר משהו אחר.. אם אין לי רמשטיין באוזניים,אני פשוט מאוד לא רץ. היום רמשטיין סחבו אותי 11 קילומטר של ריצה,על דופק 180-200 ממוצע |
|
|
|
03-08-07, 01:53
|
#2 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
03-08-07, 03:22
|
#3 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 04:03
|
#4 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
לוקח נשימה, מתרכז, מנער ת'ראש, שואג ..ומרביץ בסט!
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
