|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-07, 09:43
|
#1 |
|
Banned
|
חיטוב יפה מאוד
אם אפשר לדעת נתונים שלך לפני ואחרי (משקל , גובה , היקף יד,היקף טבור) ואם אפשר לדעת בכמה זמן נעשה השינוי |
|
|
|
03-08-07, 09:47
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
משקל לפני- 90.4
משקל בשיא החיטוב- 75 טבור- 75.5 כמה זמן?סביבות 8חודש... ותודה רבה... אשמח לשמועעוד תגובות והצעות לשיפור |
|
|
|
|
03-08-07, 10:00
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 10:04
|
#4 | |
|
חבר מתחיל
|
שמע
ציטוט:
שמע 8 חודש אצל גיל......כשאתה אוכל בדיוק מה שגיל כותב לך -עם כמה שפחות נפילות-ותמיד יש ..... זה לא כ"כ קצת זמן... פשוט הייתי נאצי בתזונה ואני מקווה שזה עזר .. |
|
|
|
|
|
03-08-07, 10:38
|
#5 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 16:05
|
#6 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 16:45
|
#7 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:05
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אחי לקח לך שמונה חודשים לעשות את החיטוב הזה?
או חמישה חודשים כמו שרשמת באחד הנושאים האחרים? חיטוב ממש מרשים יד מעולה.. |
|
|
|
|
03-08-07, 10:13
|
#9 | |
|
Banned
|
ציטוט:
לקחת איזשהם תוספים? |
|
|
|
|
|
03-08-07, 10:16
|
#10 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
שום מסה בין לבין רק חיטוב ולקחתי רק אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
03-08-07, 10:36
|
#11 | |
|
Banned
|
ציטוט:
והשמכת 3 חודשים מסה התמונה הזו כוללת את המסה? מה ההיקף יד? |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
