|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
03-08-07, 09:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אח שלי, אתה יכול לאכול את הארוחה של לפני השינה גם שעתיים לפני השינה...העיקר שזה יתאים לך לתפריט...מה שכן..אם אתה ממש אוכל סרטים(ולפי ההודעה שלך נראה לי שכן)אתה יכול לשתות שייק חלבון+שומן איכותי...פחות "מעמיס" על הקיבה....שיהיה לך ולקיבה שלך לילה טוב.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
תצוגה עם הדגמה
