|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-11-06, 21:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
אני עושה Abxabx..
מה אתה עושה עמית?
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
05-11-06, 21:56
|
#2 | |
|
מושעה
|
ציטוט:
אבל שהייתי עובד AB הייתי עושה ABXABXABX 72 שעות מנוחה לשריר ביחס לכמות הגירוי באימון הזה זה מספיק יש כאלה שיש להם בעיה עם ימי שישי ושבת במכון(שעות פתיחה וכאלה) והם בחרו לחלק את זה ככה מטעמי נוחות לא אימון יתר.. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
