|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-08-07, 14:20
|
#14 | |
|
מר ישראל עד 75 ק"ג 2007 ו2008
|
ציטוט:
חמישה או שישה תרגילים לשריר גדול - 4 סטים כל תרגיל - אימון שריר בשבוע נראה לי סביר בהחלט. אגב, כבר לקחת מגיל את הטלפון שלי? |
|
|
|
תצוגה בשכבות