|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Abc,
יעני, 3 אימונים שונים יש לי. השאלה, 3-4פעמים בשבוע (אימון אחד על כל חלק + קיק אירובי) או, 6 אימונים בשבוע (פעמיים כל חלק). |
|
|
|