|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-07, 05:06
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
כמה אתה שוקל ?
מה הגובה שלך ? ובארוחה לפני השינה אתה צריך חלבון ושומן שיקב ספיגה לא תמרים שעושים פעולה הפוכה . אתה לא יכול להיסתמך רק על אבקה תעשה לך תפריט ותשלב את האבקה בזמנים שאתה לא מצליח להכניס אוכל אחר מאוצם מרכיבים של האבקה (חלבונים פחמימות ושמנים)
__________________
mmm |
|
|
|
05-08-07, 05:08
|
#2 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
גובה 181 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
