|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תודה על הקישור אחי...
הקטע שכתוב שמה על הלא לאכול פחמימות לפני השינה נכון?
__________________
![]() ![]() Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הקטע שזה מאמר ממגזין MUSCLE & FITNESS (זה מגזין נחשב בארה"ב) אז כל מה שרשום שם די נכון ומקצועי אז אני מניח שיש להם ביסוס לדברים שהם אומרים.
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
|
|
|
|