|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-08-07, 18:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוות דעת על האימון המשך
כפיפות מרפקים מוט W 3 סטים 8-10 חזרות דקה מנוחה האם הדוגמא לאימון שלי הוא אימון מספיק עצים כאשר רוב הסטים לכשל?
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
