|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עכשיו ראיתי את השרירי ידיים..באמת עזר!
ויש לי שאלה... בכל התרגילים ליד האחורית צריך שהמרפק יהיה ישר? |
![]() |
![]() |