|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
06-08-07, 17:12
|
#1 | |
|
Banned
|
ציטוט:
תאכל 200 גרם חזה עוף אחרי בישול יש לך כבר 50-60 גרם חלבון שזה חצי ממה שאתה צריך ביום אני בולס 200 גרם ביום ואני יכול לבלוס גם 400 ממש אין לי בעיה :] |
|
|
|
|
06-08-07, 19:35
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
