|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
![]() :):):):) טכניקה זה לא תירוץ יש תורה שלמה איך לעשות את זה אבל הבקשה שלך היא די בלתי אפשרית זה כמו שתבקש ממישהו ללמד אותך ג'ודו דרך הפורום, גם דרך תמונות קשה להבין
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() טיפ קטן אולי?
משהו שיכול לעזור? אני יתן לך דוגמא תמיד שהייתי עושה הרבה מתח אנשים היו באים עם הדעות הקדומות שלהם שמתח זה כניקה נו הרי כל אחד מכיר תפילוסופים האלה שלא מצליחים אז הם מביאים תירוצים אבל אם זה באמת טכניקה בהורדת ידיים אני ישמח עם תביאו כמה טיפים כדי שמישהו שיקרא לכם פעם הבאה להורדת ידיים וינסה לעשות פוזות ליד ילדים אז תורידו אותו גם עם הוא סוס ואני יגיד לכם עוד משהו שהייתי מיתאמן ממש אאומנם לא במישקולות אבל דיי רציני לא הייתי מצליח להוריד אנשים גדוולים מימני או אפילו קטנים מימני בקצת היייתי מעפן |
![]() |
![]() |