|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-08-07, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחחח לא שיניתי כי אחרי אימון C אני עושה אימון A וזה יוצא הרב יום אחרי יום ככה שאין ממש הבדל אני חושב..אבל אוקיי אז אני ישנה ביניהים
__________________
|
|
|
|
07-08-07, 12:48
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
ABCABC.. אתה עושה ABCXABCX או ABCXXABCXX לכן אחרי יד אחורית יש מנוחה של יום יומיים והיד האחרוית מתאוששת.
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
