|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
איבוד יורת שומן שהוא רק בשעות החמות ביותר לא יוריד לו שומן באופן משמעותי מאשר ירוץ בשעות ערב או בוקר.
|
|
|
|