|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה מכין את הכריך, תשים ממרח טוב שזה מזולה/טחינה + גבינה/טונה/חזה עוף/ביצים
אפשר להוסיף גם ירק כמובן. בתיאבון ![]()
__________________
![]() כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ממרח צמחוני זה גם טוב?
|
|
|
|
|
|
#3 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שני דברים שיכולים להאט את הספיגה, לא ? |
|
|
|
|