תוכנית שראיתי לחזה ולכתפיים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית שראיתי לחזה ולכתפיים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

08-08-07, 23:20

מתאמן צעיר

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2007

הודעות: 224

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Ronush

חח מאיזה סרט שלפת את זה ?

'איתן הסוס' צודק באמת יותר מדי סטים, תגיע ל9-10 סטים מקסימום לשריר גדול.

muscale and fitness

אפשר 10? חשבתי עד 9..
לשריר קטן אפשר עוד סט גם? כאילו 7?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:09.