|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כמה פרוסות גבינה צהובה בערך זה 100 גרם גבינה צהובה ?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
ב-5% כל פרוסה היא בערך 25 גרם. קופסה זה 200 גרם והיא מכילה 8 פרוסות. (ב-9% יש רק 7 פרוסות, אז כל פרוסה באמת קרוב ל-30 גרם.) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() ד"א הגבניה הזאתי גם מסריחה מאוד וגם מגעילה מאוד לא מסוגל להיתקרב למקרר שזה שם
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() אתה יכול לשלב לאכול חצי גביע גבינה +1-3 חלבונים ושומן איכותי כמו שמן זית,אגוזים,אבוקדו וכו
__________________
mmm |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אני דווקא מאד אוהב את הגבינה הצהובה 5%.
אני וגם אישתי חושבים שהיא מאד מוצלחת ויותר טעימה מה-9%. |
![]() |
![]() |