|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-08-07, 13:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח מוטי אתה עושה צחוק אפילו לא רשמת באיזה חלוקה אתה עובד מאיפה לנו לדעת זה שונה בין חלוקה לחלוקה
|
|
|
|
09-08-07, 14:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
AB - AbxAbx
A - חזה, כתפיים, יד אחורית B- יד קדמית, גב, רגליים בטן פעמיים בשבוע |
|
|
|
|
09-08-07, 14:25
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
