|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#31 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
גיל... לפני שבועיים ניהיתי 18... וותק באימונים....טוב, כמו כולם שנה ראשונה לא ידעתי מה אני עושה שם בכלל...חחח ושנה מתאמן רציני.. עם תזונה...בערך(מלא צ'יטים יוצאים לי) גובה 183 בערך....משקל 91-2 היקפים יד: 44 ס''מ (גב וידיים זה חלק חזק אצלי) אמות 40 (עובד על אמות ישירות) גב אמרתי 123-5 ...מותן 85+ רגליים הזנחתי כל החיים שלי (ועכשיו אני מטער על זה) מאמן אותם איזה 3 חודשים אז אין ממש מה להתלהב...תאומים גם אבל בכל זאת היקף ירך 65 בערך (בהערכה גסה) |
|
|
|
|