|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
10-08-07, 01:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סוכר ענבים ?
מה אתם גנובים ? שמים כפית שתים לא שמים את כל זה בתור הפחממות שאחרי האימון שמים כפית שתיים כי זה מעלה את הספיגה של החלבון לא בשביל להשלים פחממות. בשביל פחממות יש מאכלים אחרים ! |
|
|
|
10-08-07, 01:11
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע |
|
|
|
|
|
12-08-07, 19:46
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אז כמה באמת?
נראה לי ש50 גרם סוכר ענבים זה המון.... לא? לא מספיק שתי כפיות? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
