|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני אוהב גבינת סקי 0% אחרי אימון. ככה עשיתי כשלא היה תקציב לאבקה, כמו עכשיו (כן, כן).
ממילא לספיגת החלבון אין כל כך משמעות אחרי אימון, כמו שחשבו בעבר, אני שותה גם סוכר ענבים ואני מסודר. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() ציטוט:
__________________
mmm |
|
![]() |
![]() |