ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 11-08-07, 13:34   #1
yaron111115
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 3
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי shay
אחי יש לך שלל של מאמרים תתחיל לקרוא...
יש לך בעיה או שאלה תפרסם פה את מה שלא הבנת ויעזרו לך ביתר רצוןן!!
אבל יהיה לנו קשה לעזור עם לא תקרא ותתאמץ קצת

אוקי תודה, מצאתי את המאמר על עלייה במסה ואני קורא אותה.
אבל בכל זאת כתוב שם לבצע תרגילים ABC, שאין לי מושג מה כל אחד מהם אומר, אני אפילו לא מכיר את המכשירים
yaron111115 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 11-08-07, 13:43   #2
ShaySE
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלShaySE
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,446
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי yaron111115
אוקי תודה, מצאתי את המאמר על עלייה במסה ואני קורא אותה.
אבל בכל זאת כתוב שם לבצע תרגילים ABC, שאין לי מושג מה כל אחד מהם אומר, אני אפילו לא מכיר את המכשירים
קודם כל, מאמר זה זכר, מכאן ש:

ואני קורא אותה -> אותו!

דבר שני, יש באתר תוכניות אימון:

http://israelbody.org/Index.asp?CategoryID=209
__________________

יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
ShaySE מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:11.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים