|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-11-06, 14:29
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
ערכתי
http://www.exrx.net/WeightExercises/...gDeadlift.html ואני דיברתי על זה, אז גם אני צודק כי בדדליפט הזה אין תנועה בברך אלא רק פשיטת ירך ולכן הקוואדס לא עובד. |
|
|
תצוגה בשכבות