|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-08-07, 09:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא בטח מתכוון לסופר-סט שעושים 2 סטים. טריפל סט שהוא הזכיר מקודם זה סופר סט של 3 סטים, וכו'
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
